健康オタクブログ!健康のためなら命はいらん!!

健康になるためなら命もいらん?健康になるために日々戦ってるオンナの健康オタクブログです。

糖対策にサラシア茶を買いました

とにかく最近の健康情報番組などで言われるのが

「糖対策」です。

骨がボロボロになるのも、お肌のシミも糖が原因と言われます。

よく「抗酸化」と言われますが最近は「抗糖化」って言われます。

 

そして、難消化性デキストリンが入った飲み物や食べ物を摂ると

血糖値の急上昇を抑えるとか、とにかく悪の元凶とされてるのが

『糖』です。

 

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毎日闘ってます。

年齢も重ねると、あっちこっち老化してきて

今日はここが痛い、昨日はあそこが痛かった・・・と

日々、痛い場所、調子の悪いところがでてきます。

 

ちょっとでも健康に(今は不健康ですが)なれるように

体にいいものを食べたり、テレビで紹介された事をやったり

でもなっかなか結果がでないんですよねぇ…。

 

でも、毎日闘ってます!

 

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